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盛大娱乐场游戏_这是一篇关于高原反应的详细解说

时间:2020-01-11 18:05:16  作者:匿名  

 高原反应,亦称高原病、高山病,严格说是高原病的一种分型。但就是这种常见病,让很多想去西藏游玩的朋友望而生畏,很多人给君君留言,想咨询关于高原反应的注意事项,哪些人容易引发高原反应?今天,君君就给大家讲一下关于高原反应的注意事项,希望对大家有所帮助。建议可以坐火车慢慢上高原 ,这样会减轻高原反应。一般情况下,发生高原反应后两三天内身体就会完全适应。酥油茶对缓解高原反应有一定的作用。

 

盛大娱乐场游戏_这是一篇关于高原反应的详细解说

盛大娱乐场游戏,高原反应,亦称高原病、高山病,严格说是高原病的一种分型。是人体急速进入海拔3000米以上高原,暴露于低压低氧环境后产生的各种不适,是高原地区独有的常见病。我想,很多去过西藏的朋友对此并不会感到陌生。但就是这种常见病,让很多想去西藏游玩的朋友望而生畏,很多人给君君留言,想咨询关于高原反应的注意事项,哪些人容易引发高原反应?今天,君君就给大家讲一下关于高原反应的注意事项,希望对大家有所帮助。

第一个问题:高原反应都有哪些症状?哪些属于正常高反,哪种是严重的?

高反症状为:头痛,胸闷,气短,呕吐,食欲减退等,但如果意识清醒,能够正常的交流,有明显的逻辑思维,这都属于常见的高反反应,不要心理压力太大,过于紧张。如果症状为:持续发烧,口鼻出血,并且伴有哮喘的症状,这些反应之后,很可能就会发展为肺水肿或者脑水肿,这都属于严重的高原反应,需要赶紧就医,不要逞强,以免危及生命。

第二个问题:哪些人不宜进入3000米以上的高海拔地区?

1, 心脏病,显著心律失常或静息心率大于100次/分。高血压Ⅱ期以上,各种血液病,脑血管疾病等。

2, 慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病。

3, 糖尿病未获得控制,患重症感冒者。

4, 高危孕妇。

第三个问题: 飞机,火车,汽车,选择哪种方式进藏最舒适,可以降低高反的发生几率?

因为有很多人直接飞机去拉萨,可是刚下飞机,身体呼吸出现不适。建议可以坐火车慢慢上高原 ,这样会减轻高原反应。或者开车慢慢去西藏,让身体有个慢慢适应高原的过程。

第四个问题: 高原反应很可怕?

高原反应是人的自身机能适应高原缺氧的一个过程,正像长期待在西藏的人,回到内地会发生低山反应一样。所以只要不是十分严重,应该以开放的心态对待高原。一般情况下,发生高原反应后两三天内身体就会完全适应。离开西藏后,高原反应也不会留下任何后遗症。如果你仅在那曲、阿里以外的地域旅游滞留,一般不会出现明显的高原反应。

第五个问题: 哪些人比较容易引起高反?

关于这个问题,一直是存在非议的。比如人们常说的:胖人、居住在沿海的人、经常熬夜的人、年龄大的人非常容易发生高反。经过查证,这些均无医学上的依据,高原医学认为,一个人是否容易发生高原反应关键看身体的自我调节能力如何,没有明显的规律,与体制和体型没有直接的关联。说到这里,君君想到那个带着84岁老妈骑行去西藏的故事,这位84岁的老奶奶称自己进藏后没有产生高原反应。经常进藏的我,也会在西藏碰到很多胖胖的大叔,六七十岁的爷爷奶奶,玩的不亦乐乎。

第六个问题: 进入高原,应该采取哪些措施,可以远离或者减轻高反?

1, 初到高原,建议不要快速行走或奔跑,尽量减少较强的体力活动。

2, 多休息,就算没有胃口也要坚持进食,刚到时尽量不要饮酒,等身体适应了再酌量而喝,但不要贪杯哦。

3, 多吃蔬菜水果,多喝水,或者喝一些酥油茶。酥油茶对缓解高原反应有一定的作用。

4, 注意保暖,避免感冒,尽量不要吸氧,让身体自己适应。

5, 可以服用一些缓解高反的药物。如红景天(提前5天服用),高原安(到达西藏后服用)、普萘洛尔(又名心得安,不可多服),维c腾泡片等。

因为常常在新闻上看到一些因为高原反应致死的新闻,导致大家对于高原反应有一种惧怕感。其实像我们一般的藏地旅行而不是去探险或者登山,很少会因高原反应而发生严重后果的。大家保持良好的心态,如果实在担心,可以买个氧气袋。一般建议不要单独去西藏,可以报团游,这样更安全可靠,哪怕发生不适,也会在第一时间获得帮助。

好了,今天君君就为大家介绍到这里,欢迎大家评论区讨论或者私信哦。

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